襄樊戰(zhàn)役，這場(chǎng)解放戰(zhàn)爭(zhēng)中的城市攻堅(jiān)戰(zhàn)，指的是中國(guó)人民解放軍中原野戰(zhàn)軍及桐柏、陜南軍區(qū)部隊(duì)，對(duì)湖北省襄陽(yáng)、樊城地區(qū)的國(guó)民黨軍進(jìn)行的一場(chǎng)決定性戰(zhàn)斗。這場(chǎng)戰(zhàn)役是我軍自桐柏山革命根據(jù)地開辟以來，所取得的最大規(guī)模的軍事和政治勝利。 襄樊戰(zhàn)役在我黨和我軍的最高領(lǐng)導(dǎo)人毛澤東與朱德的高度關(guān)注下展開。那么，究竟是哪些成功經(jīng)驗(yàn)，讓襄樊戰(zhàn)役成為了這樣一場(chǎng)值得銘記的勝利呢？ 一、戰(zhàn)役背景與過程 1948年6月，華東野戰(zhàn)軍和中原野戰(zhàn)軍一部聯(lián)合發(fā)起了豫東戰(zhàn)役，迫使國(guó)民黨軍從豫南和鄂北撤兵北上增援。當(dāng)時(shí)，敵軍在襄陽(yáng)、樊城地

甲狀腺的健康運(yùn)轉(zhuǎn)與飲食營(yíng)養(yǎng)密切相關(guān)，科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)能為甲狀腺提供充足滋養(yǎng)，減少不良刺激，輔助維持激素平衡。無論是健康人群預(yù)防甲狀腺問題，還是甲狀腺疾病患者調(diào)理身體，都需明確飲食邊界——多攝入對(duì)甲狀腺有益的營(yíng)養(yǎng)素，避開可能加重負(fù)擔(dān)的食物，通過飲食干預(yù)為甲狀腺健康筑牢基礎(chǔ)。飲食養(yǎng)護(hù)的核心是均衡適度，而非盲目進(jìn)補(bǔ)或嚴(yán)格忌口，需結(jié)合自身健康狀況靈活調(diào)整。 養(yǎng)護(hù)甲狀腺，可重點(diǎn)多吃三類食物。一是含碘適量的食物，碘是甲狀腺激素合成的核心原料，健康人群需保證碘攝入均衡，可選擇海帶、紫菜、海藻等天然含碘食材，每

太原龍城中醫(yī)醫(yī)院科普：乳腺結(jié)節(jié)的形成與內(nèi)分泌平衡密切相關(guān)，而飲食作為影響內(nèi)分泌的重要因素，對(duì)結(jié)節(jié)的發(fā)展有著直接影響。對(duì)于有乳腺結(jié)節(jié)的女性來說，科學(xué)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避開高危食物、多吃有益食材，能為乳腺健康筑牢防線，無需過度糾結(jié)，循序漸進(jìn)調(diào)整即可。 首先要避開的是會(huì)干擾激素平衡的食物。油炸食品、肥肉等高脂食物，會(huì)增加體內(nèi)脂肪堆積，而脂肪可轉(zhuǎn)化為雌激素，過量雌激素會(huì)刺激乳腺組織增生，加重結(jié)節(jié)癥狀，日常需減少攝入。甜食、含糖飲料會(huì)導(dǎo)致血糖快速波動(dòng)，影響激素代謝，還可能引發(fā)肥胖，同樣要控制食用量。此外，未

歲末年初，又是體檢高峰期。相信不少人拿到體檢報(bào)告單，心態(tài)會(huì)有點(diǎn)“崩”。報(bào)告單中上上下下的箭頭，“囊腫”“糜爛”等字眼，經(jīng)常讓不明就里的體檢者惴惴不安。 “是不是得大病了？”不少人急著上醫(yī)院、找醫(yī)生。先別急！專家告訴我們：體檢報(bào)告中有些看起來“可怕”的“異常”指標(biāo)，可能只是暫時(shí)性的、良性的或?qū)儆谡５纳碜兓?這些可能是“一過性”指標(biāo) 復(fù)查很重要 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任姜春燕說，有些指標(biāo)異常，可能與短期影響因素有關(guān)，如熬夜、飲酒、飲食、運(yùn)動(dòng)等。“過段時(shí)間再?gòu)?fù)查一次，或許指標(biāo)

工作服是工業(yè)、服務(wù)業(yè)等場(chǎng)景中保障人員安全與規(guī)范形象的基礎(chǔ)裝備。秋季因氣溫轉(zhuǎn)涼，工作服需兼顧防寒、防污與舒適性。本文從面料、功能與設(shè)計(jì)角度，解析秋季工作服的核心特性與選擇要點(diǎn)。 一、面料組成與特性：棉質(zhì)為主，兼顧透氣與耐用秋季工作服的主面料以棉為主，其纖維結(jié)構(gòu)天然透氣，能有效吸收汗液并快速揮發(fā)，減少悶熱感。部分產(chǎn)品采用20%棉與其他纖維混紡，既保留棉的舒適性，又通過合成纖維增強(qiáng)抗皺性與耐磨性。這種配比在秋季干燥環(huán)境中，可降低靜電產(chǎn)生概率，同時(shí)提升服裝的耐用性，適應(yīng)高強(qiáng)度作業(yè)場(chǎng)景。 {jz:fie

{jz:field.toptypename/} POLO衫作為商務(wù)與休閑場(chǎng)景的過渡單品，其設(shè)計(jì)融合了襯衫的正式感與T恤的舒適性，尤其適合夏季職場(chǎng)或輕商務(wù)場(chǎng)合。選擇時(shí)需重點(diǎn)關(guān)注面料成分、版型設(shè)計(jì)與功能細(xì)節(jié)，這些參數(shù)直接影響穿著體驗(yàn)與適用場(chǎng)景。 一、面料與工藝：平衡舒適與耐用性主流POLO衫面料以棉滌混紡為主，例如棉滌配比（如60%棉+40%滌綸）的組合，既保留了棉的透氣吸濕性，又通過滌綸增強(qiáng)了抗皺性與耐磨性。190g的克重屬于夏季輕薄范疇，普通厚度設(shè)計(jì)避免悶熱感，適合30℃以上環(huán)境。純色款式通常

有的人總能在關(guān)鍵時(shí)刻遇到來自他人的幫助，好像生活為他們安排了一條比別人更順?biāo)斓穆贰；叵霃埌⒁锑従蛹业墓适拢嗌倌炅耍冀K樂于助人，小到幫忙照看孩子，大到主動(dòng)幫人解決家庭的瑣事，身邊人不止一次說，“張阿姨福氣真旺”。這一種善良似乎悄悄為她積攢了不少好緣分。是不是每個(gè)人都能如此幸運(yùn)？時(shí)間和觀察給了答案――有些人的命運(yùn)確實(shí)不一樣。 談及十二生肖，民間經(jīng)驗(yàn)與大數(shù)據(jù)調(diào)查不約而同證實(shí)，某些屬相的人，性格中的善意和幫助別人的習(xí)慣讓他們成為貴人相助的常客。比如生肖龍，從小到大都是班里的老好人，逢人三分真心，

歲末年初，又是體檢高峰期。相信不少人拿到體檢報(bào)告單，心態(tài)會(huì)有點(diǎn)“崩”。報(bào)告單中上上下下的箭頭，“囊腫”“糜爛”等字眼，經(jīng)常讓不明就里的體檢者惴惴不安。 “是不是得大病了？”不少人急著上醫(yī)院、找醫(yī)生。先別急！專家告訴我們：體檢報(bào)告中有些看起來“可怕”的“異常”指標(biāo)，可能只是暫時(shí)性的、良性的或?qū)儆谡５纳碜兓?一名居民在北京市朝陽(yáng)區(qū)安貞社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心進(jìn)行家庭醫(yī)生簽約體檢。新華社記者 李欣 攝 這些可能是“一過性”指標(biāo)，復(fù)查很重要！ 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任姜春燕說，有些指標(biāo)

直播吧1月28日訊近日快船球員約翰·科林斯接受了EssentiallySports專訪。 記者：“小卡和哈登近來表現(xiàn)出色，你如何看待他們應(yīng)該入選全明星替補(bǔ)陣容的理由呢？” {jz:field.toptypename/} 科林斯：“穩(wěn)定性。你能指望他們?cè)陉P(guān)鍵時(shí)刻挺身而出，我認(rèn)為這在籃球領(lǐng)域中比任何特質(zhì)都重要。如果需要有人挺身而出，我覺得這兩個(gè)人擁有足夠的實(shí)力和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)對(duì)任何局面，這讓我感到非常安心。” “只要轉(zhuǎn)頭看到科懷·倫納德和詹姆斯·哈登站在那里，就知道他們是歷經(jīng)沙場(chǎng)仍傲然挺立的斗士。這些‘老

僅供醫(yī)學(xué)專業(yè)人士閱讀參考 基礎(chǔ)肝病患者+常規(guī)藥物=危險(xiǎn)組合？DILI風(fēng)險(xiǎn)分層與用藥調(diào)整方案 撰文 | 斑斑 “是藥三分毒”，這句流傳千年的俗語(yǔ)，在肝臟健康領(lǐng)域有著最直接的現(xiàn)實(shí)意義。感冒發(fā)燒時(shí)混搭幾種感冒藥圖好得快，關(guān)節(jié)痛時(shí)網(wǎng)購(gòu)神藥自行加量，沒病也吃保健品求養(yǎng)生——這些看似平常的行為，都可能讓救命藥變成傷肝藥。 作為人體最大的解毒工廠，肝臟承擔(dān)著幾乎所有藥物的代謝任務(wù)，卻也因此成為藥物損傷的頭號(hào)靶器官。藥物性肝損傷（DILI）作為臨床最常見的藥源性疾病，在全球范圍內(nèi)呈現(xiàn)逐年高發(fā)趨勢(shì)，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)