{jz:field.toptypename/} “吃飯八分飽”坑了多少老年人？寶雞眉縣的鳳平新醫(yī)生一開口，就推翻了這條流傳甚廣的“養(yǎng)生鐵律”。 在眉縣仁康中醫(yī)診所，扎根基層三十年的鳳平新醫(yī)生，每天面對的多數(shù)是脾胃失調(diào)的中老年患者。“很多七八十歲的老人家，盲目追求‘八分飽’，反而吃得營養(yǎng)不足，胃氣越來越弱?！兵P醫(yī)生坦言，時代在變，養(yǎng)生也不能墨守成規(guī)。尤其過了70歲，脾胃功能自然衰退，消化吸收能力大不如前，機械執(zhí)行“八分飽”，可能導致能量與營養(yǎng)攝入雙重欠缺。 那么，究竟該怎么吃？鳳醫(yī)生結(jié)合多年臨床

在神經(jīng)內(nèi)科門診，常可見這樣的患者：雙眼無法控制地頻繁眨眼，面部肌肉抽搐，下頜不自主緊繃，甚至張口困難、言語含糊 —— 這就是被稱為 “梅杰綜合征”（Meige Syndrome）的罕見病。該病以眼瞼痙攣、口下頜肌張力障礙為核心表現(xiàn)，因發(fā)病機制不明、現(xiàn)代醫(yī)學缺乏根治手段，常被患者視為 “表情的枷鎖”。而中醫(yī) “扶引湯” 療法，通過 “熄風止痙、化痰通絡(luò)、補虛固本” 的整體調(diào)節(jié)，正在為這一 “神經(jīng)調(diào)控失調(diào)” 類疾病開辟新的治療路徑。 一、梅杰綜合征：被誤解的 “神經(jīng)舞蹈病” 梅杰綜合征好發(fā)于 40

55歲的陳先生從去年開始，飯后總覺得上腹部隱隱作痛，背部也跟著發(fā)酸。他以為是胃病，自己吃了些胃藥，時好時壞。 半年前，疼痛越來越明顯，尤其是吃完飯后。人也瘦了十來斤，在家人的催促下，他終于去醫(yī)院做了全面檢查。 CT結(jié)果出來，醫(yī)生告訴他，是胰腺癌晚期，腫瘤已經(jīng)壓迫到了膽管。盡管立即開始了治療，但病情進展太快。 從確診到去世，不到四個月時間。陳先生的家人始終無法接受，怎么一次看似普通的“飯后肚子痛”，短短半年就奪走了一條生命。 一、在沉默中爆發(fā)的“癌癥之王” 上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院胰腺疾病

在孩子的成長過程中，家長們總是為孩子的健康和飲食操碎了心。如果發(fā)現(xiàn)孩子不愛吃飯，身體素質(zhì)也較差，三天兩頭生病，那么很有可能是身體在發(fā)出缺鋅信號。鋅對于孩子的生長發(fā)育、免疫功能、味覺和食欲都有著至關(guān)重要的作用。今天，就為各位家長帶來8道家常補鋅菜譜，讓孩子在享受美味的同時輕松補鋅。 一、甜菜心炒牛肉 食材備好：有甜菜心、牛肉，再切點姜絲、蒜末。 操作流程： 把牛肉切成薄薄的片，放上點姜絲、淀粉、生抽，再倒點花生油，一起抓勻后腌上十分鐘，留著待用。 先把甜菜心洗得干干凈凈，接著開火熱油，等油燒得滾

啤酒、咖啡、面包、冰淇淋、火鍋……交易所風格席卷各大品類，能火多久？ 街邊圓柱形的裝置上"頂"著一塊大型環(huán)形電子屏，滾動顯示每款產(chǎn)品的名稱、價格、漲幅、成交量，每款產(chǎn)品還有專屬的"股票代碼"和"股票名稱"，價格實時跳動，紅漲藍跌，讓人恍惚間以為闖進了證券交易大廳。 這樣的場景，正在啤酒、咖啡店里批量出現(xiàn)。不止如此，"交易所"的風越刮越大，烘焙店、冰淇淋店、火鍋店……一批餐廳將交易屏搬進門店，賺足眼球的同時，也吸引了不少消費者打卡。 當餐廳披上"交易所"外衣，到底是創(chuàng)新消費體驗，還是營銷噱頭？

我們常說“病從口入”，一個人平時喜歡吃什么，不喜歡吃什么，以及有著什么樣的飲食習慣，很大程度上決定了這個人的健康狀況，甚至在無形間影響著壽命長短，《柳葉刀》的數(shù)據(jù)就顯示，全球每年因為不良飲食導致的死亡人數(shù)超過了1100萬。 可能很多人會覺得不可思議，飲食習慣怎么就影響健康了？甚至還影響到壽命？這是不是有點太匪夷所思了？事實上，這真不是玄學，而是有著十分嚴謹?shù)目茖W依據(jù)。 就比如下面這6個吃飯習慣，正悄悄奪走我們的壽命，不僅折壽還傷身，真心希望你一個也別占！ 一、喜歡暴飲暴食 很多人喜歡暴飲暴食，

很多人心情不好的時候會化悲憤為食欲，然而，這時心臟可能在為你的情緒買單，長期帶著情緒吃飯，健康的心臟也會受傷，還會增加心腦血管事件的風險。除此之外，晚餐時間不規(guī)律，饑一頓飽一頓......這些不良習慣會加速衰老、降低免疫力！很多人渾然不知，勸你早點改掉。 帶“氣”吃飯傷心臟 中醫(yī)認為，“心主神明，又主血脈”，而“怒傷肝，肝氣郁結(jié)則化火，火擾心神”。帶著怒氣、怨氣等負面情緒進食，本質(zhì)是情志失調(diào)與飲食失宜的雙重疊加。進食之時，本是脾胃運化水谷、氣血布散周身的關(guān)鍵節(jié)點，此時若情志不舒，會導致氣機逆亂

這是一種令人聞之色變的疾病。它不像突如其來的意外，而像一場緩慢的、無法掙脫的“活埋”。大腦意識無比清醒，卻能清晰地感覺到自己的肌肉一寸寸地萎縮、力量一絲絲地抽離，從步履蹣跚到輪椅代步，從口齒清晰到吞咽困難，最終連呼吸都需要機器的輔助……這就是運動神經(jīng)元?。∕ND），俗稱“漸凍癥”，一場與身體逐漸告別的漫長酷刑。 當運動神經(jīng)元病患者癥狀發(fā)展加重，你正在經(jīng)歷哪一步？ 進行性肌萎縮與無力：通常從手部開始，出現(xiàn)“鷹爪手”，然后蔓延至手臂、肩部。下肢則表現(xiàn)為拖曳步伐，易摔倒。最終，全身大部分主動肌肉失能

生命的長短，往往藏匿于我們每日的餐桌之間。飯，一餐一飯，不僅是養(yǎng)育身體的根本，更像是一場與生命的對話。 那些能夠長壽的人，似乎在飲食上有著自己的獨特智慧和節(jié)奏。他們用一口口細嚼慢咽，將對健康的尊重化作溫柔的守護；他們以豐富多樣的食材，滋養(yǎng)著身心的每一個角落；他們又以清淡的味道，輕輕呵護著體內(nèi)的每一寸脈絡(luò)。 正是這三種看似平凡的飲食習慣，構(gòu)筑了他們健康的基石，也成為通往長壽的鑰匙。 {jz:field.toptypename/} 一、吃得慢：細嚼慢咽是對身體的溫柔呵護 “吃飯慢，是給身體最溫柔的

我真的是 劇是好劇，但我還是給大家一個過來人的建議，今天要介紹的這個劇，千萬別在吃飯的時候看。 就 又一部"權(quán)力的游戲衍生劇"來了！ 《七王國的騎士》已經(jīng)正式開播，大家有沒有去看呢。 行吧。 知道現(xiàn)在不少朋友都有點怕這個系列了，一方面是門檻太高，各種家族，各種勢力，光是各種家族名就記得人頭疼。 而且，在去年結(jié)束的《龍之家族》第二季之后，爛尾似乎也成為這個系列的傳統(tǒng)藝能。前幾天還看到原作者喬治 馬丁在吐槽《龍之家族》第二季。 但，哪怕你一集《權(quán)游》都沒看過，或者已經(jīng)發(fā)誓再也不看這個系列了，我覺得