減肥相關(guān)話題

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2026-01-14

小美昨天發(fā)消息：“冬天裹著厚毛衣，吃兩口飯就覺得肚子堵得慌，體重秤卡著不動(dòng)就算了，肚子還軟乎乎地凸出來 —— 四肢都不胖，就獨(dú)獨(dú)這肚子像揣了個(gè)小面團(tuán)，這肉咋專挑

2026-01-14

虛胖的人別再硬練了：張仲景早就點(diǎn)破關(guān)鍵——先把“脾”扶起來，水濕才肯走。最近正是冬天最容易“越冷越腫”的時(shí)候。后臺(tái)有位粉絲跟我說：“我明明吃得不多，喝水都漲；

2026-01-14

其實(shí)，對(duì)減肥也有效的“紅茶”，什么時(shí)候喝比較好？ 1月5日7:52發(fā)布圖片圖片桑丘！大家在選擇飲料的時(shí)候，是按照什么標(biāo)準(zhǔn)來選擇的呢？如果你不特別在意的

2026-01-14

這兩天一降溫，粉絲阿寧私信我：“藍(lán)豆豆老師，我明明吃得不多，體重卻卡在平臺(tái)期；小肚子像游泳圈，腿還腫，連喝水都覺得沉。” 圖片我問她三個(gè)細(xì)節(jié)：鹽吃多不多？久坐

2026-01-14

小寒后這幾天，早上起床那一下，很多人第一反應(yīng)不是餓，而是“冷、干、懶得動(dòng)”。群里有個(gè)姐妹給我發(fā)消息：“藍(lán)老師，我一到冬天就不愛喝水，嘴巴干、臉也干，體重還卡住不

2026-01-14

“冬天裹著厚衣服藏肉，開春一脫外套，大肚腩凸得尷尬！節(jié)食、運(yùn)動(dòng)全試過，體重紋絲不動(dòng)，難道這肚腩要跟一輩子？” 圖片后臺(tái)這條粉絲留言，戳中了無數(shù)人的減脂痛點(diǎn)！很

2026-01-14

{jz:field.toptypename/} 圖片民以食為天，當(dāng)然，狗子也不例外。這天，狗狗“Dunkin”正乖乖坐在飯碗前，靜靜等待主人放飯。誰知道，決心

2026-01-14

建站客服QQ：88888888 研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜里含有的苦瓜素，能使人體減少對(duì)脂肪和多糖的攝取。每天服用1毫克該成分，可阻止吸收100克左右的脂肪。苦瓜要生吃才能

2026-01-14

中醫(yī)秘方：特效減肥偏方硫酸鎂5克，紅塘20克。用水溶解后服。每天清晨空腹服一次，堅(jiān)持服三個(gè)月。即可改變臃腫肥胖的身體，效果明顯。薛xx,男，72歲，體重91

2026-01-14

很多人不是胖，是“中焦堵”：調(diào)脾胃才是減脂關(guān)鍵，最近一降溫，后臺(tái)就有人問我：“豆豆老師，我不算吃很多，但肚子越來越鼓，吃一點(diǎn)就脹、反酸，便便也不順。運(yùn)動(dòng)一加就

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